I TRAIL RUNNING VALLE DE HERRERÍAS

BUENA ORGANIZACIÓN DEL I TRAIL VALLE DE HERRERÍAS, BUEN DÍA Y MUY BUEN AMBIENTE. BONITA PRUEBA aunque, DESDE MI PUNTO DE VISTA, MERECÍA MAS PARTICIPACIÓN. ASÍ QUE OS RECOMIENDO QUE EL PRÓXIMO AÑO OS ANIMÉIS, MEJOR DICHO, NOS ANIMEMOS A PARTICIPAR!!! Aprovechando que la próxima prueba de características similares es la de Ribadedeva, vamos a ayudar a la organización inscribiéndonos!! Pasaremos un buen día en familia y entre amigos. Unos desde dentro y otros desde fuera. #MÁS DEPORTIVIDAD Y EJEMPLO, LOS ANDARINES#ANDAN#NO#CORREN#NO#ATAJan#QUE LOS NIÑOS LO VEN TODO, ;-)

PIRÁMIDE NUTRICIONAL

PIRÁMIDE NUTRICIONAL ACTUAL: +++DEPORTE+++VIDA SOCIAL+++AMIGOS+++DIVERSIÓN+++COMER EN FAMILIA Y SIN PRISAS+++ AGUA+++ VERDURA+++ SEMILLAS Y CEREALES+++ ---LÁCTEOS--- HARINAS--- DULCES Y BOLLERÍA INDUSTRIAL--- CARNES ROJAS---

#PHYSIS#SALUD#NUTRICIÓN#FISIOTERAPIA#CALIDAD#